Đánh giá kết quả thử nghiệm Side Bridge ở sinh viên Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng
Các tác giả
DOI: https://doi.org/10.59294/HIUJS2026094Từ khóa:
thử nghiệm Side Bridge, SBT, plank bên, sức bền cơ lưng, sinh viênTóm tắt
Đặt vấn đề: Thử nghiệm Side Bridge (SBT) là một trong những phương pháp đánh giá sức bền cơ lưng đáng tin cậy, tuy nhiên, dữ liệu về kết quả của thử nghiệm này còn hạn chế ở Việt Nam. Mục tiêu: Khảo sát thời gian thực hiện thử nghiệm Side Bridge (SBT) ở sinh viên Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng, đồng thời phân tích mối liên quan với một số đặc điểm lâm sàng. Đối tượng và phương pháp: Thiết kế nghiên cứu cắt ngang mô tả được thực hiện trên 119 sinh viên từ 19 - 39 tuổi. Kết quả: thời gian SBT phải và bên trái có trung vị lần lượt khoảng 50.77 giây và 49.83 giây, với sự khác biệt không đáng kể giữa hai bên. Nam giới có thời gian thực hiện dài hơn nữ giới một cách có ý nghĩa thống kê (p < 0.001), trong khi các yếu tố như tiền sử đau thắt lưng, mức độ hoạt động thể chất và BMI không ghi nhận sự khác biệt có ý nghĩa. Ngoài ra, thời gian thực hiện SBT có tương quan thuận mức độ nhẹ đến trung bình với chiều cao. Kết luận: thời gian thực hiện SBT ở sinh viên phản ánh tương đối cân bằng sức bền cơ thân hai bên.
Abstract
Background: The Side Bridge Test (SBT) is a reliable method for assessing trunk muscle endurance; however, data on its performance remain limited in Vietnam. Objective: To evaluate Side Bridge Test (SBT) holding time among students at Hong Bang International University and to examine its association with selected clinical characteristics. Methods: A cross-sectional descriptive study was conducted on 119 students aged 19 - 39 years. Results: The median holding time for the right and left SBT was approximately 50.77 seconds and 49.83 seconds, respectively, with no significant difference between sides. Male participants demonstrated significantly longer holding times than females (p < 0.001), whereas no significant differences were observed with respect to low back pain history, physical activity level, or body mass index. Additionally, SBT holding time showed a weak-to-moderate positive correlation with height. Conclusion: SBT holding time among students reflects a relatively symmetrical trunk muscle endurance between sides.
Tài liệu tham khảo
[1] C. Juan-Recio et al., "The impact of anthropometric characteristics on isometric trunk muscle endurance tests: A reliability and performance analysis," PLoS One, vol. 20, no. 6, p. e0324787, 2025.
[2] S. M. McGill, A. Childs, and C. Liebenson, "Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database," Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, vol. 80, no. 8, pp. 941-944, Aug. 1999.
[3] F. Liu, A. Evans, K. Tsang, R. C. C. Tsang, and L. Ao, "Trunk muscle endurance in Chinese adults," Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, vol. 31, no. 4, pp. 593-602, 2018.
[4] C. Demoulin et al., "Spinal muscle evaluation using the Sorensen test: a critical appraisal of the literature," Joint Bone Spine, vol. 73, no. 1, pp. 43-50, Jan. 2006.
[5] T. A. Dekkers et al., "Trunk strength and endurance testing in field-athletes: A reliability study," 2025.
[6] T. M. El-Gohary et al., "Right versus left side bridge static endurance ability among healthy collegiate students at Taibah University," Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, vol. 31, no. 2, pp. 231-237, 2018.
[7] T. M. El-Gohary et al., "Ipsilateral versus contralateral static endurance-balance abilities among healthy college students," Journal of Taibah University Medical Sciences, vol. 19, no. 2, pp. 321-326, 2024.
[8] C. Juan-Recio et al., "The impact of anthropometric characteristics on isometric trunk muscle endurance tests: A reliability and performance analysis," PLoS One, vol. 20, no. 6, p. e0324787, 2025.
Tải xuống
Tải file: 2
